Total de visualizações de página

quinta-feira, 6 de outubro de 2011

Acordeon - Exercício Mão Direita


Este exercício é fundamental para o aluno
treinar a abertura da mão direita.
No início pode causar um certo desconforto.
Isso é normal.
Pare o exercício, relaxe a mão direita
por alguns segundos e retome o exercício.
Aos poucos o aluno vai se adaptando
aos novos movimentos.
Observação: NUNCA TOQUE SENTINDO DOR.

Nenhum comentário:

Postar um comentário